SkyRun Duna Tower 2016

2015-ben vettem részt először SkyRun eseményen, a Duna Towerben megrendezett lépcsőfutáson. Nagyon tetszett a helyszín is és a rendezés is és különleges esemény volt a számomra, mivel nagyon kevés lépcsőfutóverseny van. Már akkor eldöntöttem, hogy ha lehetőségem lesz, minden évben rajthoz állok. Egyetlen negatívum volt akkor számomra, hogy túl gyorsan véget ért a 18 emeletnyi lépcsőzés. Éppen ezért nagyon megörültem, amikor megláttam az idei versenykiírást. Idén volt lehetőség kétszer futni, ráadásul a nevezési díj ez esetben is 2.900,- Forint volt. Február 13-án, szombaton került sor az idei SkyRun Duna Tower-re. Természetesen a Duna partján található Duna Tower irodaépület szolgált ezúttal is a verseny helyszínéül. A részvevők száma 300 főben volt limitálva, ami a tavalyi évhez hasonlóan idén sem telt be. Ahogy már megszokhattuk, most is az előcsarnokban vehettük át a rajtszámot és az időmérő chipet. Volt öltözési lehetőség, valamint csomagmegőrzés is. A verseny kezdete előtt a rendezőség lehetőséget biztosított a bemelegítésre a mínusz harmadik szint és a földszint között. Ez jól is jött. A lépcsőfutás rövid, ám nagyon intenzív megterhelés, bemelegítés nélkül pedig megnő a sérülés veszélye. 16 órakor kezdődött a versenyzők indítása 30 másodperces időközönként. A szokásos felvillanó három piros fény jelezte, hogy hamarosan indulhatunk, majd amint a négy zöld lámpa kigyulladt, neki is vághattunk. Az előcsarnokból a Népfürdő utcára léptünk ki, ahol szerencsére csak egy nagyon rövid szakaszt kellett futni. Nem esett jól, nagyon hűvös volt. Utána a mélygarázsba fordultunk be, ahol egészen a legalsó, mínusz harmadik szintig kanyarogtunk, hogy aztán onnan vágjunk neki a legfelső emeletnek. 18 emelet, 402 lépcső várt mindenkire, legalább egyszer. Óvatos tempóban tettem az első néhány száz métert a lépcsőház bejáratáig, majd a lépcsőkön elindulva is odafigyeltem arra, hogy ne rohanjam el az elejét. Részt vettem korábban a Gellért-hegyen egy lépcsőfutáson, ahol sajnos elkövettem azt a hibát, hogy túl nagy lendülettel vágtam neki az elején. A kezdeti nagy rohanás megbosszulta magát, mert még a felénél sem tartottam, amikor az izmok savasodása miatt hirtelen nagyon lelassultam. Onnantól fogva nagyon nehéz volt a végéig elnehezült, elmerevedett lábakkal lépcsőzni. Emellett a lépcsőzés nagyon felugrasztja a pulzust is, aminek csak a mozgás befejezése után van alkalma visszaállni a normális szintre. Azóta fokozottan odafigyelek, hogy ne rohanjak az elején. Inkább lassan, de biztosan haladtam felfelé. Szerencsére jó taktika volt, mert sikerült minimális lassulással felérnem a legfelső, 15. emeletre. Felérve egy ásványvíz volt a frissítés, illetve a páratlan panoráma volt a jutalmunk. Déli irányba tekinthettünk le az alattunk elterülő fővárosra. Számos korábbi futásom helyszínét felismertem a távolban. Idén is készült kép mindenkiről célba érkezés után. Akik csak egyszer futottak, leadták az időmérő chipet, ők végeztek. Szép számmal voltunk azonban, akik úgy gondoltuk, hogy kevés az a 402 lépcső, megyünk még egy kört. Lifttel visszatértem az előcsarnokba, ahol frissítettem, illetve lazítottam, nyújtottam. Miután mindenki futott egy kört, utána kezdődtek a második futamok. Még soha nem tettem meg ennyi lépcsőt futva, nem tudtam mire számíthatok. A második kör nehezebben indult, éreztem az izmaimban a nem sokkal korábbi intenzív megterhelés hatását, de jól bírtam. Másodszorra lassabban indultam, de sikerült nagyjából egyenletes tempóval haladni felfelé. Nagy meglepetésemre a második köröm 16 másodperccel gyorsabbra sikerült. Nem volt könnyű a kétszer 18 emelet, de nagyon élveztem. Mivel kevés lépcsőfutást szerveznek, különleges esemény volt számomra ezúttal is, kihagyhatatlan alkalom. A szervezés és a helyszín most is nagyon tetszett és kihívás volt kétszer megtenni futva ezt a rengeteg lépcsőt. További motivációt jelentett számomra, hogy júniusban egy meglehetősen extrém lépcsőfutó versenyen fogok indulni, amelynek helyszíne a Bécsben található Millennium Tower lesz. Ahhoz képest a Duna Tower-beli lépcsőfutás csupán egy könnyed edzés volt. Továbbra is azt tervezem, hogy minden évben indulok a SkyRun Duna Tower eseményen. Egyik kedvenc versenyem lett tavaly és a véleményem idén sem változott.

Képek a versenyről: www.flickr.com/photos/133587976@N03/albums/72157664382800910